EDUCACION FISICA OCTAVO

 1.   BENEFICIOS DEL EJERCICIO FISICO

2.   CUALIDADES FÍSICAS CONDICIONALES

      A.   RESISTENCIA AERÓBICA

      B.   RESISTENCIA ANAERÓBICA

     C.   FUERZA

            a. resistencia a la fuerza

            b. fuerza de oposición al avance

     D.   VELOCIDAD

            a.   velocidad de desplazamiento

            b.   velocidad de reacción

      E.    FLEXIBILIDAD

             1.  flexibilidad activa

             2.  flexibilidad pasiva   


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